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Mes: julio 2020

Autoconocimiento

Autoconocimiento

Autoconocimiento Seguramente te has hecho alguna  pregunta existencial. ¿Quién soy? ¿Cuál es mi propósito en la vida? Nada sucede por casualidad, siempre hay una causa y un efecto. Algo dispara en tu interior la necesidad de conocerte. Una película que viste, una frase que leíste por ahí, una charla con amigos que te hizo pensar… o la simple reflexión solitaria contemplando un paisaje. Si llegaste a este punto, sin duda, es porque hay algo que te inquieta o despierta curiosidad,…

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Crisis existencial

Crisis existencial

Muchas veces la falta de nuevos proyectos o metas que te ilusionen lleva a una desmotivación. De repente todo se ha transformado en una rutina pesada y sin sentido. ¿HAS TENIDO UNA CRISIS EXISTENCIAL? ¿SENTIDO ESA SENSACIÓN DE VACÍO QUE TE ATRAPA Y TODO LO QUE SUCEDE EN TU VIDA SE HACE ABURRIDO? Una crisis existencial es ese estado donde te cuestionas las razones de tu propia existencia, es algo así como una crisis de identidad. ¿LE PASA A CUALQUIER PERSONA? La…

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Coherencia y resiliencia

Coherencia y resiliencia

Se llama coherencia al estado de máximo equilibrio a nivel fisiológico, mental, emocional y corporal,  todos funcionando armónicamente. Cuando estamos en sintonía coherente los inconvenientes o situaciones complejas que nos suceden parecen no afectarnos. Estamos en coherencia, un estado donde la mente, el cuerpo, las emociones y el corazón están trabajando juntos sincronizados; somos capaces de estar en control de la situación. Podemos mantener la calma y afrontar los retos sin sentirnos desbordados, estamos balanceados, sentimos que podemos fluir a…

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Meditación

Meditación

La meditación es considerada un método de entrenamiento para la mente y el corazón, es un camino espiritual al conocimiento de uno mismo, no desde el punto de vista de la fe o como una creencia en sí. No te da algo que no posees, te puede dar pautas. Desarrollas cualidades que tienes y descubres en ti. Es donde te puedes escuchar, serenar tu pensamiento, enfocarte y encontrarte. Escuchas lo que te pasa, lo que tú mismo te quieres decir,…

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El vino

El vino

 “El vino es la única obra de arte que se puede beber.” Luis Fernando Olaverri. No hay dudas que el vino es la bebida más apreciada del mundo, su historia se une a la de los hombres hace más de 7000 años. Hay registros del cultivo de vides en la antigua Persia y, como muchos grandes descubrimientos de la humanidad, parece ser que el origen del popular elixir se produjo por accidente. Las frutas almacenadas en barricas, en un extraño y…

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Plantas que ven…escuchan…sienten..

Plantas que ven…escuchan…sienten..

Muchas veces escuchamos a alguien decir que hay que hablarles a las plantas. Nos aseguran que de esta forma ellas nos regalaran más y mejores flores y hojas como agradecimiento. Considerado como una superstición, las últimas investigaciones empiezan a demostrar que las plantas pueden sentir y así mismo responder a estímulos determinados con reacciones complejas. Se sabe que pueden comunicarse entre sí y hasta con algunos animales. Extraño, ¿no? Prestigiosas universidades e instituciones (Laboratorio Internacional de Neurobiología Vegetal de la…

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Las buenas hierbas

Las buenas hierbas

Las buenas hierbas. Vives en una gran ciudad probablemente a diario te diriges presuroso a tu trabajo o a algún compromiso acordado  o simplemente un encuentro con amigos. ¿Has notado alguna vez esas hierbas que crecen en rincones, bases de farolas o grietas de veredas?. Posiblemente  no, y tal vez si lo haces, las has percibido como síntoma de abandono, también algo desprolijo y en consecuencia un mal mantenimiento por parte de los servicios de espacios públicos de la ciudad….

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